![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/56329322d3205.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/5613adc423989.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/592f236d292be.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/5632774228e67.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/578fcce07b1e4.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/56327810cf844.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/563291bf868c4.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/5632770902870.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/578fcc3827942.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/592f23dcd5d3e.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/56327947974b0.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/56329099ec7fc.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/578fcbd5a24d4.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/592f241502291.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/563293ad8768d.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/578fcb5d63cf8.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/5613adcd51979.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/5632908a50c37.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/592f239f6a178.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/56329078ea269.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/5632778d6137a.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/5613adc947baa.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/5613add0ec92a.jpg)
![](http://www.janvundrle.cz/doc/data/img/th/5997c7a558ddd.jpg)
Vítám Vás na webové prezentaci zaměřené na fitness a zdravý životní styl. Vystudoval jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Palackého v Olomouci a absolvoval trenérskou školu Ronnie.cz pod vedením Pavla Provázka.
Nabízím zájemcům všech sportovních úrovní a věkových skupin komplexní služby v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Zaměřuji se na kondiční cvičení klientů různého věku i tělesné konstituce. K lidem přistupuji jako k osobnostem s individuálními potřebami a požadavky. Sám cvičím a trénuji již řadu let. Trénování je má práce, koníček, životní náplň i výzva ke zdokonalování. V mládí jsem trpěl nadváhou, proto jsem se rozhodl se sebou něco dělat a začal jsem sám cvičit. Dalším krokem bylo absolvování trenérské školy pod vedením Pavla Provázka. Teď funguji jako osobní trenér v Olomouci a okolí, snažím se neustále vzdělávat a zdokonalovat pro Vás – mé klienty, pomáhat Vám a dalším lidem, kteří nevědí jak na to.
Mnoho z vás si pokládá otázku: „Proč vlastně cvičit s osobním trenérem, když to zvládnu sám“. Většinou bývá opak pravdou. Lidé často začínají nevhodnými nebo špatně provedenými cviky, jejichž následky se později těžko odstraňují. Častým problémem je i svépomocné sestavení jídelního plánu, po kterém člověk hladoví a nehubne. Cvičení s odborníkem Vám nepřinese jen motivaci ke sportovním výkonům, ale také intenzivnější a tím pádem efektivnější trénink. Kladu důraz na správné provádění cviků, abychom zabránili zranění či nežádoucí bolesti. Člověk má vždy tendenci se tak trošku šetřit, a proto někdy nedosahuje takových výsledků, jakých by dosáhnul pod vedením osobního trenéra. V konečném součtu tak s osobním trenérem ušetříte čas, finance a někdy i zdraví. Nikdy není pozdě a nejsou vhodnější a méně vhodné momenty, kdy se začít starat o své tělo. Sami nejlépe víte, zda to co mu poskytujete, je to pravé.
Těším se na Vás, Honza